Blogger

Her kan alle som er interessert i å være med på Geilo 24 melde seg. 

På klubbmøtet i kveld ble det foreslått å ha en liste over hvor tirsdagstreningene skal sykles med start fra Flikka skytterlag. Her kan dere legge inn ruteforslag på ca 2 timer som kommentar. Jeg setter opp ei liste når forslagene har kommet inn.

Hei,

Oppfordrer folk til å melde seg til å være i klubbens festkomite. De vil blant annet være ansvarlige for å lage en tilstelning etter Gyland Rundt.

Vår nye sponsor Membranteknikk har noen ledige plasser til Nordsjørittet.  Alle i Flekkefjord SK som ønsker en plass kan kontakte Odd Henning Sirnes. Første mann til mølla! Påmelding snarest (innen januar).

Håper mange skal ut på søndagen. Det er meldt fint vær og vi pleier å møtes ved Flikka skytterhus kl 10.30 om søndagen. Kanskje går turen til Kråkeland eller andre steder etter deltakernes interesse.

Arne

Nå nærmer det seg ny lisens. Den "gamle" lisensen er gyldig til 28/2. Anbefaler alle som sykler til å løse helårslisens. Da er du også forsikret på trening. Jeg bestiller lisensene. Fint om dere som vil ha lisens skriver dere på her så har jeg oversikten over hvem som vil ha.

Da var det tid for rulletrening igjen og øktene blir på 3,5 t hver dag.

Vi starter kl 09.00 begge dagene.

Lørdagen er tenkt rolig med innlagte styrketrøkk og søndagen med pyramideintervaller.

I kveld var vi 7 stk på klubbtrening.Vi hadde en fin tur til Kråketona,Rauliheia, og Søylandsheia/opp til masta. Det viste seg at "Emil" måtte slippe taket opp til masta.Da ble det helt vindstille og " lunt".Tilstede var Tor Øivind, Jan Terje, Kjetil,Jan Gunnar,Roy, Arne og Hege Linn.