Bloggen til Hege Linn

Første jentetrening i 2013.

JentetreningJentetrening

Mandag 13/5, startet vi opp igjen med jentetrening. Vi syklet fra Pizzabakeren til Lilledrange.

Noen nybegynnere og noen med mer erfaring møtte opp. Vi hadde en koselig, rolig og sosial tur.

På disse turene skal alle bli tatt vare på , så ikke vær redd for å møte opp. 

Spinning onsdag 3/4

Det blir spinning på Trimeriet på onsdag kl.20.30.

Dagens tur :-)

I nydelig sol og 5 grader ble vi 4 stk på søndagstur, Jan Terje Strømland, Hans Jørgen Fedog ,Tom Ove Kaland og Hege Linn Eie Vatland. Det var stort sett tørr og fin asfalt helt til vi kom til Tronvika. Vi syklet litt oppover Tronåsen, men måtte snu pga svært glasert vei. Da ble det litt styrketrening, mens vi ventet på pappa som fraktet oss trygt gjennom tunnellene.

turtur

Rolig langkjøring søndag 3/3.

Jeg starter fra Eie i morgen kl.10.00. Turen går til Åna Sira, Sokndal og videre til Moi. Hesten er skodd med piggdekk og jeg har varm drikke på beltet. Det blir ca 5 timer helt rolig og alle er velkommen med på turen:-)

2012

Kjære medlemmer,

Jeg vil takke for fine år som formann i klubben og ser frem til 2013.

Jeg ønsker vår nye formann Roy Nordli og styret lykke til! Jeg er sikker på at 2013 blir et bra år for klubben. 

Håper at det er mange som tar med seg julekaker og stiller på vår tradisjonelle nyttårstur i morgen.

Jeg har lungebetennelse,men kommer på trening så snart jeg er frisk.

Godt nyttår :-)

Fin runde i høstværet!

Det regnet så det sprutet da vi møtte opp på skytterlaget for å sykle mtb i kveld, likevel var det imponerende hvor mange som stilte på klubbtreninga.

Det er veldig koselig å ikke være den eneste jenta på trening og i kveld var vi 4 jenter og 3 menn:-)

Flott at så mange som 7stk møtte opp!!

Vi hadde en fin rundtur til Gyland, Feda, Flekkefjord. I skogen var det veldig vått, men alle klarte seg bra. 

Takk for turen:-)

Terrengsykkelkurs i kveld

http://avisenagder.no/index.php?page=vis_nyhet&NyhetID=17291

Husk Teknikk-kurset i morgen!

I morgen er det ikke vanlig trening,men et kurs i teknikk på terrengsykkel. Kurset passer for alle, og vi håper flere nybegynnere også møter opp.Oppmøte ved bommen opp til Nygård kl.18.

(Kurset er gratis og Fortsetter de to neste tirsdagene. Se upcoming,eller treningstider).

Fra 15 år. 

Instruktør: Roy Gjemlestad

Skilt

Etter å ha ryddet dagens løypetrase mangler det et skilt. Det var plassert Mellom Gyland gård og vending. Et gult skilt med Sykkelritt pågår. 

Startliste tempo

Syndiker innhold