Trening

Onsdag 19.06.2013 så blir det ingen ansvarlig fra klubben som kommer!!

Treningstider

Mandag: Jentetrening landeveg. Kl.19 fra Pizzabakeren og kl.18 fra Gyland Skole

Tirsdag: Landevei, rolig,  med mulighet for 2 grupper og tema. Start 18.00-2 timer

Onsdag. Mtb, rolig, start 18.00-2 timer

Torsdag: Landevei, Intervall, lagtempo, rulle, hardt Start 18.00- 2 til 3 timer

Søndag: landevei, langtur, Start 09.00-4 til 5 timer

Oppmøte alle dager ved Flikka skytterlag.

Ansvarlig landevei; Jan Terje Strømland, mob: 915 48 953
Ansvarlig MTB; Roy Gjemlestad mob: 414 68 325 
Kvinneansvarlig; Hege Linn Eie Vatland, mob: 948 48 291